Soepen : een bron van vezels en vitaminen
Vlaamse hutsepot - een hartige maaltijdsoep uit de Vlaamse keuken.
Aardappelsoep met mais en appel - Maaltijdsoep met aardappelen, blokjes appel, mais uit blik, ajuin, spekblokjes,...
Soep met rijst - Maaltijdsoep met rijst, wortelen, prinsessebonen, erwtjes, tomaten, ui,...
Broccolisoep - broccoli, aardappelen, ajuin, groentebouillonblokjes, peper en zout.
Paprikasoep - rode paprika, courgette, aardappel, uien, groentebouillonblokjes,...
