Breng water met citroensap aan de kook. Kook de artisjokbodems ong 15 min in het kokend water.
Giet het kookvocht van de artisjokbodems af en laat ze schrikken onder koud stromend water. Verdeel elk artisjokbodem in 8 stukken.
Verhit de olie. Bak de voorgekookte teentjes knoflook + ajuin + paprika ong 15 min op een zacht vuurtje. Kruid met peper en provençaalse kruiden.
Voeg de stukjes artisjok toe en laat nog 3 min stoven.